Nuevas recetas

Ensalada de berenjenas con yogur

Ensalada de berenjenas con yogur


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Es una ensalada muy ligera y si se le quita el aceite y se utiliza yogur desnatado, también se puede utilizar en dietas ...
Después de tantas golosinas navideñas, es un poco más fácil ...

  • berenjena madura y picada (congelada)
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 4 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de aceite
  • 2-300 ml de yogur
  • sal
  • pimienta

Porciones: 8

Tiempo de preparación: menos de 15 minutos

PREPARACIÓN DE LA RECETA Ensalada de berenjenas con yogur:

Mezclar bien la mostaza con el ajo machacado y el aceite y luego agregar el yogur.

Remueve bien para homogeneizar la composición y agrega la berenjena.

Revuelva nuevamente y agregue la sal y pimienta necesarias.

La ensalada está lista y se puede servir sobre una tostada. ¡Gran apetito!